भुना चना और सत्तू के फायदे: जानें न्यूट्रिशन प्रोफाइल और 5 बेस्ट रेसिपीज!
आयुर्वेद में भुने चने (भृष्ट चणक) और सत्तू (सक्तु) को तत्काल बल देने वाला और कफ-पित्त शामक आहार माना गया है। ग्रीष्म ऋतु में…
भावना संस्कार (Bhavana Samskara): आयुर्वेद रसशास्त्र के अनुसार गुण-संवर्धन की संपूर्ण गाइड!
आयुर्वेद के रसशास्त्र और भैषज्य कल्पना में 'भावना संस्कार' वह विशेष तकनीक है, जिसमें किसी चूर्ण को ताजे स्वरस या काढ़े में…
गण्डूष बनाम कवल (Oil Pulling): अष्टांग हृदयम् और चरक संहिता के अनुसार मुख शोधन की संपूर्ण गाइड
आयुर्वेद की दिनचर्या में मुख शोधन के लिए 'गण्डूष' और 'कवल' का विशेष महत्व है। जहाँ गण्डूष में औषधीय तेल या काढ़े को मुंह में…
गुर्दे की पथरी से तुरंत राहत: जानिए किडनी स्टोन के लक्षण, घरेलू नुस्खे
आयुर्वेद में गुर्दे की पथरी को 'अश्मरी' कहा जाता है, जो वात और कफ दोष के प्रकोपित होने से बनती है। जब शरीर में पानी की कमी…
जायफल या हल्दी वाला दूध: कौन सा है आपके लिए बेहतर? जानिए गुण, फायदे, सही सेवन विधि और नुकसान
क्या आप जानते हैं कि जायफल की 2 चुटकी से ज्यादा मात्रा शरीर में टॉक्सिसिटी पैदा कर सकती है? जानिए कैसे हल्दी में 1 चुटकी…
अनिद्रा (Insomnia) और अधूरी नींद से पाएं स्थायी छुटकारा: जानिए गहरी नींद के 8 असरदार घरेलू नुस्खे
आयुर्वेद में आहार के बाद निद्रा को शरीर का दूसरा सबसे बड़ा उपस्तंभ माना गया है। मन की अशांति और वात-पित्त दोष का प्रकोप…
अजीर्ण (Indigestion) क्या है? इसके 6 प्रकार, लक्षण, 8 अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे और परहेज
आयुर्वेद में मंदाग्नि से उत्पन्न 'अजीर्ण' (बदहजमी) को सभी बीमारियों की जड़ माना गया है। जब भोजन सही समय पर नहीं पचता, तो वह…
खट्टी डकार और एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के देसी उपाय!
क्या आप जानते हैं कि बाईं करवट सोने से रात में खट्टी डकार और एसिड रिफ्लक्स की समस्या न के बराबर हो जाती है? जानिए कैसे ठंडा…
वंशलोचन: क्यों है फायदेमंद? जानिए शोधन विधि, 8 बड़े फायदे और इस्तेमाल के नियम
आयुर्वेद में वंशलोचन (तवाक्षीर) को बांस का प्राकृतिक उपहार और पित्तशामक, बलवर्धक द्रव्य माना गया है। यह प्राकृतिक ऑर्गेनिक…
हरीतकी (हरड़) क्यों फायदेमंद है? जानिए 8 बड़े फायदे, सेवन विधि, नुकसान और आयुर्वेदिक इलाज
आयुर्वेद में हरीतकी को माता के समान रक्षक और 'पथ्या' यानी सभी रोगों को हरने वाली श्रेष्ठ औषधि माना गया है। यह लवण (नमक) को…
शतावरी चूर्ण क्यों है नारी स्वास्थ्य का वरदान? दूध के साथ फायदे और सही नियम
आयुर्वेद में शतावरी को 'प्रजास्थापना' और 'वयस्थापना' यानी महिलाओं की जीवन-ऊर्जा व प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने वाली श्रेष्ठ…
गले में जमा कफ (बलगम) तुरंत साफ करने के 8 आसान देसी नुस्खे: जानिए कारण, परहेज और आयुर्वेदिक इलाज
क्या आप जानते हैं कि गले से कफ निकालने के लिए बार-बार जोर से खंखारना (Throat Clearing) आपकी वोकल कॉर्ड्स में सूजन बढ़ा सकता…
उद्वर्तन चिकित्सा (Udvartana): जानिए इसके प्रकार और सही विधि
आयुर्वेद में 'उद्वर्तनं कफहरं मेदसः प्रविलापनम्' कहकर उद्वर्तन को कफ और शरीर की अतिरिक्त चर्बी (Fat) को पिघलाने वाली…
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
आयुर्वेद में 'सर्वेन्द्रियाणां नयनं प्रधानम्' कहकर आंखों को सबसे महत्वपूर्ण अंग माना गया है। आधुनिक स्क्रीन टाइम और तनाव के…
रोगों का वर्गीकरण | Rogas Vargikaran in Ayurveda
आयुर्वेद में “रोग”…
