अदरक एवं सोंठ | Adrak Health Benefits in Hindi
अद्रक (Zingiber officinale) भारतीय रसोई और आयुर्वेद का एक अत्यंत महत्त्वपूर्ण एवं सर्वप्रिय द्रव्य है। ताजा अवस्था में इसे ‘अद्रक’
अद्रक (Zingiber officinale) भारतीय रसोई और आयुर्वेद का एक अत्यंत महत्त्वपूर्ण एवं सर्वप्रिय द्रव्य है। ताजा अवस्था में इसे ‘अद्रक’
दालचीनी (Cinnamomum verum / Cinnamomum cassia) भारतीय रसोईघर का केवल एक सुगंधित मसाला नहीं है, बल्कि प्राचीन काल से प्रयुक्त
दालचीनी (त्वक्) का संपूर्ण आयुर्वेदिक सच | Dalchini Benefits in Hindi Read Post »
आयुर्वेद के विशाल चिकित्सा ग्रन्थों में ‘त्रिफला’ (Triphala) को सर्वोच्च स्थान प्राप्त है। यह केवल एक साधारण हर्बल चूर्ण नहीं,
त्रिफला चूर्ण: आयुर्वेद का सर्वश्रेष्ठ त्रिदोषनाशक रसायन! Triphala Health Benefits Read Post »
मानव शरीर का लगभग ६०% भाग जल से निर्मित है। जल केवल प्यास बुझाने का साधन नहीं है, बल्कि यह
गुनगुना पानी (उष्णोदक): खाली पेट पीने के फायदे | Lukewarm Water Benefits Read Post »
आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में अक्सर इस बात पर चर्चा होती है कि हम क्या खा रहे हैं—कितनी कैलोरी, कितना प्रोटीन
अध्यशन, विषमाशन और समशन | Adhyashana Vishamashana Samashana in Ayurveda Read Post »
आयुर्वेद में उत्तम स्वास्थ्य केवल इस बात पर निर्भर नहीं करता कि आप क्या खाते हैं, बल्कि इस बात पर
भोजन उपरांत ‘शतपदी’ (100 Steps Walk): निरोगी पाचन और शुगर कंट्रोल का शास्त्रीय रहस्य! Read Post »
भारतीय रसोई में दाल, पराठे और नमकीन व्यंजनों में विशिष्ट सुगंध जोड़ने वाली अजवाइन (Carom Seeds / Trachyspermum ammi) वास्तव
अजवाइन का आयुर्वेद में महत्व: गुण-कर्म, फायदे व १० सिद्ध प्रयोग Read Post »
आधुनिक समय में अनियंत्रित जीवनशैली, डिब्बा बंद खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, शारीरिक गतिविधि की कमी और मानसिक तनाव के