भारतीय रसोई का एक अत्यंत साधारण और अनिवार्य अंग दिखने वाला जीरा (Cumin / Cuminum cyminum) वास्तव में आयुर्वेद का
जीरे के 10 औषधीय फायदे, गुण-कर्म और उपयोग के सिद्ध तरीके | Jeere ke Fayde in Hindi Read Post »
आधुनिक जीवनशैली, शारीरिक निष्क्रियता, अत्यधिक मानसिक तनाव और प्रसंस्कृत (Processed) आहार के सेवन ने आज मधुमेह (Diabetes) यानी ‘शुगर’ को
आयुर्वेदिक औषधि (Ayurvedic Medicine): भारत की 5,000 वर्ष पुरानी प्राचीन चिकित्सा परंपरा में प्राकृतिक जड़ी-बूटियों, रसायनों और धातुओं से निर्मित
आयुर्वेदिक औषधि: प्राचीन चिकित्सा परंपरा में औषधियों का महत्व Read Post »
आइए, आयुर्वेद से जुड़े हर उस बुनियादी प्रश्न का उत्तर आसान भाषा और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझें, जो अक्सर एक
आयुर्वेद के अनुसार, आधुनिक जीवनशैली के कारण उत्पन्न होने वाले दो सबसे प्रमुख विकार—वात दोष (जोड़ों का दर्द, साइटिका, लकवा)
आधुनिक समय में जहाँ लोग कृत्रिम सप्लीमेंट्स के पीछे भाग रहे हैं, वहीं आयुर्वेद में आंवला को एक संपूर्ण प्राकृतिक
आधुनिक चिकित्सा पद्धतियाँ जहाँ किसी एक रोग के लिए कई औषधियों की सिफारिश करती हैं, वहीं आयुर्वेद में नीम (Azadirachta
एक नीम, सौ हकीम: आयुर्वेद का वह अमर वृक्ष जो मिटाता है सौ रोग Read Post »
जब मौसम बदलता है, तो वातावरण के साथ-साथ मानव शरीर के भीतर विद्यमान तीन मौलिक जैविक ऊर्जाओं—वात, पित्त और कफ—की
ऋतुचर्या (Ritucharya): 6 ऋतुओं के अनुसार आहार और जीवनशैली Read Post »
चरक संहिता के अनुसार, जब तक ये तीनों दोष शरीर में अपनी प्राकृतिक साम्यावस्था (Equilibrium) में रहते हैं, तब तक
त्रिदोष सिद्धांत (वात, पित्त, कफ): अपनी प्रकृति कैसे पहचानें? Read Post »
प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, अदरक जब ताजा होता है तो इसे ‘आर्द्रक’ और जब सूख जाता है तो इसे
अदरक की चाय: सर्दी-जुकाम और कफ विकारों में रामबाण Read Post »
हरिद्रा शब्द का शाब्दिक अर्थ है—‘जो शरीर के वर्ण (रंग) को कांतिमान बनाए और रोगों को दूर करे’। विषैले तत्वों
हल्दी: आयुर्वेद की अनमोल धरोहर – दिव्य औषधि हरिद्रा Read Post »
सप्तधातु क्या हैं? (पोषण की क्रमिक यात्रा) हम जो भी भोजन ग्रहण करते हैं, वह जठराग्नि (Digestive Fire) द्वारा पचकर
आयुर्वेद का सप्तधातु विज्ञान: शरीर निर्माण और संपूर्ण आरोग्य का आधार Read Post »
प्राचीन शास्त्रीय ग्रंथों में ऐसे बहु-औषधीय योगों (Polyherbal Formulas) का वर्णन है, जो किसी एक दोष को भड़काए बिना तीनों
आयुर्वेद में इसे महत्वपूर्ण रसायन द्रव्य माना गया है—अर्थात ऐसा द्रव्य जो शरीर के पोषण और समग्र स्वास्थ्य को सहारा
गिलोय: आयुर्वेद की ‘अमृता’ क्यों मानी गई? जानिए गुण-कर्म, उपयोग और घरेलू प्रयोग Read Post »
आधुनिकता की अंधी दौड़, असंतुलित खान-पान और अनियमित दिनचर्या ने आज मानव समाज को शारीरिक व मानसिक व्याधियों के जाल
दैनिक जीवन में त्रिदोष संतुलन और प्राकृतिक दिनचर्या का महत्व Read Post »
शीत ऋतु (सर्दियों के मौसम) के आगमन के साथ ही तापमान में गिरावट, शुष्क हवाओं और प्रदूषण के कारण गले
आधुनिक जीवनशैली, अनियमित खान-पान, मानसिक तनाव और प्रसंस्कृत (Processed) आहार के अत्यधिक सेवन ने आज हर दूसरे व्यक्ति को पेट
पाचन शक्ति बढ़ाने और पेट की गैस से राहत पाने के आयुर्वेदिक उपाय Read Post »
