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आइए, आयुर्वेद से जुड़े हर उस बुनियादी प्रश्न का उत्तर आसान भाषा और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझें, जो अक्सर एक

आयुर्वेद के अनुसार, आधुनिक जीवनशैली के कारण उत्पन्न होने वाले दो सबसे प्रमुख विकार—वात दोष (जोड़ों का दर्द, साइटिका, लकवा)

आधुनिक समय में जहाँ लोग कृत्रिम सप्लीमेंट्स के पीछे भाग रहे हैं, वहीं आयुर्वेद में आंवला को एक संपूर्ण प्राकृतिक

आधुनिक चिकित्सा पद्धतियाँ जहाँ किसी एक रोग के लिए कई औषधियों की सिफारिश करती हैं, वहीं आयुर्वेद में नीम (Azadirachta

जब मौसम बदलता है, तो वातावरण के साथ-साथ मानव शरीर के भीतर विद्यमान तीन मौलिक जैविक ऊर्जाओं—वात, पित्त और कफ—की

चरक संहिता के अनुसार, जब तक ये तीनों दोष शरीर में अपनी प्राकृतिक साम्यावस्था (Equilibrium) में रहते हैं, तब तक

‘रसौन’ शब्द का संधि-विच्छेद ही इसके महत्त्व को स्पष्ट करता है: ‘रसैः ऊनः इति रसौनः’ अर्थात् जिसमें छह रसों (मधुर,

आयुर्वेद शास्त्र में फिटकरी को ‘स्फटिक’, ‘स्फटिका’, ‘शुभ्रा’, ‘रंगदा’ और ‘कांक्षी’ के नाम से जाना जाता है। आयुर्वेद के ‘उपरस’

तुलसी का शाब्दिक अर्थ है—‘तुला नास्ति अस्याः इति तुलसी’ अर्थात जिसकी तुलना किसी अन्य वनस्पति से न की जा सके,

प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, अदरक जब ताजा होता है तो इसे ‘आर्द्रक’ और जब सूख जाता है तो इसे

हरिद्रा शब्द का शाब्दिक अर्थ है—‘जो शरीर के वर्ण (रंग) को कांतिमान बनाए और रोगों को दूर करे’। विषैले तत्वों

आयुर्वेद के प्रसिद्ध सिद्धांत के अनुसार नाक को सीधे मस्तिष्क का प्रवेश द्वार माना गया है: “नासा हि शिरसो द्वारम्।”

सप्तधातु क्या हैं? (पोषण की क्रमिक यात्रा) हम जो भी भोजन ग्रहण करते हैं, वह जठराग्नि (Digestive Fire) द्वारा पचकर

प्राचीन शास्त्रीय ग्रंथों में ऐसे बहु-औषधीय योगों (Polyherbal Formulas) का वर्णन है, जो किसी एक दोष को भड़काए बिना तीनों

नियमित और सही तरीके से चलना शरीर की सक्रियता, हृदय स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद उपयोगी

आयुर्वेद में इसे महत्वपूर्ण रसायन द्रव्य माना गया है—अर्थात ऐसा द्रव्य जो शरीर के पोषण और समग्र स्वास्थ्य को सहारा

आधुनिकता की अंधी दौड़, असंतुलित खान-पान और अनियमित दिनचर्या ने आज मानव समाज को शारीरिक व मानसिक व्याधियों के जाल

शीत ऋतु (सर्दियों के मौसम) के आगमन के साथ ही तापमान में गिरावट, शुष्क हवाओं और प्रदूषण के कारण गले

आधुनिक जीवनशैली, अनियमित खान-पान, मानसिक तनाव और प्रसंस्कृत (Processed) आहार के अत्यधिक सेवन ने आज हर दूसरे व्यक्ति को पेट